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中老年太操心导致不健康
作者:admin    文章来源:网络    点击数:1451    更新时间:2009/4/8

生活中有一类能干的人,他们想问题想得全面,凡事喜欢操心,一旦结果与努力的方向不一致,就会产生内疚感。他们的责任心特别重,做事不甘落于人后,更不能容忍被人指责。作为长辈,他们很自然的成为小辈尊重的人物;在同龄人中,也是大家愿意效仿的对象。但他们其实活得很累,由于总想控制形势的发展,有时一点点出乎意料或者在他掌控之外的变化,就会在他心里激起很大的波动。

  案例:62岁的王大妈,最近觉得胸口窝得慌。她想想周围亲属中有得心脏病的,担心自己也得了心脏病,于是到医院去看。检查表明心脏功能正常,不是心脏病。经医生询问得知,王大妈的心口痛最早出现是一次生气引起的。王大妈有两个儿子,均已成家,二儿子在大城市工作,大儿子跟她生活在农村。二儿子想让大哥家的孩子去城市念书,住在他那里,但大儿子就是不答应。王大妈一气之下,突然觉得胸口窝得慌,喘气也困难。以后又发作了几次,事先都没有预兆,每次疼起来持续半个小时。

  原来,王大妈是一个责任心很强的母亲,她把两个儿子的成长、教育和生活打理得井井有条,在儿子眼里,她是一位坚强、能干的母亲,说话很有分量。王大妈在家里处于强者的地位,遇到不顺心的事,容易生气,自述“气性很大”。

  分析:心灵家缘心理咨询师含笑先生说,有的人总想掌控局面,一旦出现与他主张不一致的意见,就会生气,不能容忍,其实是缘于一种“想抓住”的心理。每个人都需要安全感,它是除了吃饭、睡眠、性等基本生理需求之外,最强有力的内驱力。人们生活中许多莫名其妙的行为表现,都是为了获得安全感。比如,一条人们经常走的田间小路,由于暴雨冲刷,一夜之间出现了一个七八米深的大地陷,小路被中断了,可是通常要不了多久就在地陷谷底出现一条小路,说明有些人宁愿按老路走过去,也不愿从旁边绕行。只因这样走,符合习惯,而习惯能满足人的安全感。

如果一个人在小时候就经常体验到与父母的分离焦虑,他会产生一种不安定、不安全感,因而总是想抓住一种关系。长大后,就会变得特别想掌控某种人际关系,比如对配偶的执著掌控,对孩子的严格管制,如果不这样,他会觉得不安全。有的人掌控关系失败后,会转而力图掌控实物,变为对金钱的追逐,其实质也是追求安全感。

  这样的掌控欲,有时会让其他人受不了,当事人却并无察觉,因为在他看来,自己的这些表现,全是为了关心和爱对方,自己并没有想掌握别人的命运。

  心理专家建议王大妈放宽心,既然是为了孩子好,有些事情也许他们自己知道怎样做才更适合他们,老人只起到建议的作用就可以了。对于生活中的其他事情,也不要太执著,多换角度看问题,为了健康,任其自然发展是最好的。

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